How To Avoid Weight Gain In Winters

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Un documento PDF con todo tipo de trucos, consejos y estrategias para evitar ganar peso durante el invierno.

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How To Avoid Weight Gain In Winters es una completa gu√≠a en formato PDF que contiene todo tipo de trucos, consejos y estrategias para evitar ganar peso durante el invierno. En esta √©poca del a√Īo solemos ser m√°s sedentarios, las comidas son m√°s fuertes y el gasto cal√≥rico mucho menor, y la consecuencia de ello son unos kilos de m√°s que luego son un fastidio cuando llega el verano.

Entre los distintos temas que podemos encontrar en esta guía, podemos destacar los siguientes:

* C√≥mo gestionar tu peso en las estaciones fr√≠as del a√Īo.

* Por qué comer dulces o chocolate en el invierno no tiene que suponer necesariamente un problema.

* Cómo disfrutar a tope de las comidas en tus vacaciones al mismo tiempo que controlas tu peso.

* Cómo hacer ejercicio de una forma divertida y amena durante el invierno.

* Ideas para regalos navide√Īos que permitir√°n hacer ejercicio a la persona que los reciba.

* Qué hacer si, aun con todo, ganamos peso durante el invierno.

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Información de How To Avoid Weight Gain In Winters

Licencia Freeware
Versión 1.0
Categoría Programas de Salud
Sistema Operativo Windows Windows 98, Windows NT, Windows ME, Windows 2000, Windows XP, Windows Vista
Idioma Inglés
Tama√Īo < 0,01 MB
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